Terms of Reference Pelatihan untuk Pelatih Berjenjang

FPTI - Federasi Panjat Tebing Indonesia > Tentang FPTI > Pelatih > Terms of Reference Pelatihan untuk Pelatih Berjenjang

Terms of Reference Pelatihan untuk Pelatih Berjenjang Pengurus Pusat Federasi Panjat Tebing Indonesia

Pra-Level

Deskripsi Umum
Kursus pelatih Pra-Level berlangsung selama 1 hari. Kursus ini dirancang untuk memperkenalkan konsep dasar yang akan diterapkan dalam memperkenalkan calon pemanjat pada olahraga panjat tebing dan/atau melatih atlet pemula. Sasaran utama peserta pelatihan adalah pelatih klub, pembina ekstrakulikuler, dan guru pendidikan jasmani. Kursus Pra-Level diselenggarakan oleh Pengkab/Pengda FPTI.

Persyaratan Pendaftaran
Usia minimal 18 tahun.

Target Umum

  1. Kursus Pra-level meliputi teori (3 jam) dan praktik (7 jam) yang membekali pelatih untuk menyusun program latihan bagi pemanjat pemula.
  2. Mengembangkan kompentensi dasar melatih atau membelajarkan panjat tebing untuk pemula.
  3. Memahami karakteristik dan kebutuhan atlet pada level dasar dalam Model Pembinaan Atlet Jangka Panjang.
  4. Membangun fondasi ilmu pengetahuan dan praktik untuk melanjutkan tahap-tahap kursus berikutnya.

Target Khusus

  1. Memahami dan menerapkan secara efektif prinsip Pembinaan Atlet Jangka Panjang.
  2. Memahami prosedur keamanan dalam panjat tebing.
  3. Menguasai dasar mountaineering yang dibutuhkan untuk melatih pemula.
  4. Menguasai teknik dasar panjat tebing.
  5. Menunjukkan kompetensi dasar dalam memahami prinsip latihan berikut aplikasinya dalam penyusunan program belajar/latihan.
  6. Menunjukkan kompetensi dalam merencanakan sesi latihan untuk pemanjat pemula.

Kurikulum
Kurikulum pokok kursus Pra-level berdasarkan pada metode melatih yang modern, terdiri dari teori dan praktik.

  1. Model Pembinaan Atlet Jangka Panjang FPTI
  2. Prinsip dasar prosedur keamanan
  3. Dasar montaineering
  4. Pengembangan skill (footwork, handwork)
  5. Metode melatih dan penyusunan sesi latihan

Penilaian
Tugas-tugas tertulis

Level I

Deskripsi Umum
Level I adalah kursus pelatih selama 3 hari. Pelatihan pada level ini dirancang untuk memperkenalkan konsep yang akan diterapkan dalam melatih atlet berusia 14-17 tahun/ pemula. Sertifikat Level I adalah SYARAT bagi pelatih untuk diangkat menjadi pelatih di pemusatan latihan tingkat kabupaten (PELATKAB). Kursus Level I memfokuskan pada pemahaman prinsip-prinsip latihan dan aplikasi teknis melatih atlet berkemampuan pemula. Pada level ini, materi pelatihan juga mencakup pembahasan tentang isu-isu yang berkaitan dengan atlet dan team. Sasaran utama peserta pelatihan adalah pelatih klub. Kursus Level I diselenggarakan oleh Pengkab/Pengda FPTI.

Persyaratan Pendaftaran

  1. Usia minimal 18 tahun.
  2. Memiliki pengalaman menjadi atlet atau melatih di tingkat klub.
  3. Jika tidak memiliki pengalaman, pelatihan Pra-Level menjadi syarat pengganti poin ke 2.

Komponen Utama

  1. Kursus Level I meliputi teori (10 jam) dan praktik (20 jam) yang membekali pelatih untuk menyusun program latihan yang sistematis, komprehensif, dan terukur.
  2. Mempersiapkan pelatih untuk menciptakan suasana latihan yang memungkinkan atlet untuk berkembang.
  3. Mempersiapkan fondasi untuk melangkah pada jenjang pelatihan berikutnya.

Target Pelatihan

  1. Memahami dan menerapkan secara efektif prinsip Pembinaan Atlet Jangka Panjang.
  2. Menguasai sistem dan prosedur keselamatan dan pertolongan pertama.
  3. Menguasai mountaineering.
  4. Mampu merancang sesi latihan untuk pemula
  5. Menunjukkan kemampuan merancang latihan fisik untuk mendukung peningkatan keterampilan memanjat level pemula.
  6. Mampu melakukan dasar-dasar tes dan pengukuran fisik/keterampilan panjat tebing.

Kurikulum
Kurikulum pokok kursus Level I berdasarkan pada metode melatih yang modern, terdiri dari teori dan praktik.

  1. Model Pembinaan Atlet Jangka Panjang FPTI
  2. Sistem dan prosedur keamanan
  3. Mountaineering
  4. Peraturan pertandingan
  5. Orientasi dan analisis jalur
  6. Pengembangan skill (gerak dinamis, teknik istirahat, down climbing)
  7. Dasar-dasar tes dan pengukuran
  8. Metode latihan fisik
  9. Metode melatih dan penyusunan sesi latihan jangka pendek
  10. Micro-coaching

Penilaian

  1. Tes tertulis
  2. Tugas-tugas tertulis/praktik
  3. Penilaian sejawat
  4. Observasi instruktur

Level II

Deskripsi Umum
Kursus pelatih Level II dilaksanakan oleh PP FPTI selama 5 hari. Pelatihan ini dirancang untuk memperkenalkan konsep yang akan diterapkan dalam melatih atlet usia 18-19 tahun atau berkemampuan menengah. Sertifikat Level II adalah SYARAT bagi pelatih untuk diangkat menjadi pelatih di pemusatan latihan tingkat daerah (PELATDA). Pada level ini, materi pelatihan juga mencakup pembahasan tentang isu-isu yang berkaitan dengan atlet dan team.

Persyaratan Pendaftaran

  1. Usia minimal 18 tahun.
  2. Memiliki sertifikat Level I setidaknya 1 tahun.
  3. Pengganti syarat 1 dan 2 adalah: (a) pernah menduduki 30 besar peringkat nasional atau
  4. (b) pernah menjuarai (1, 2, 3) pekan olahraga provinsi, atau (c) memiliki ijazah sarjana (S1) bidang ilmu keolahragaan, atau (d) pernah menjadi pelatih tingkat kabupaten sekurang- kurangnya 2 tahun (sertakan surat keterangan dari Pengda saat pendaftaran).

Komponen Utama

  1. Kursus Level II meliputi teori (20 jam) dan praktik (30 jam) yang membekali pelatih untuk menyusun program latihan yang sistematis, komprehensif, dan terukur.
  2. Mempersiapkan pelatih untuk menciptakan suasana latihan yang memungkinkan atlet untuk berkembang.
  3. Belajar mengembangkan dan menerapkan sesi latihan yang tepat sesuai dengan tuntutan pertandingan.

Target Pelatihan

  1. Memahami dan menerapkan secara efektif prinsip Pembinaan Atlet Jangka Panjang.
  2. Menguasai sistem dan prosedur keselamatan, pertolongan pertama, pencegahan dan perawatan cidera.
  3. Mampu merancang program latihan jangka menengah/panjang yang realistis mengunakan pendekatan dan metodologi melatih yang ilmiah.
  4. Mengembangkan kemampuan dalam merancang optimalisasi latihan fisik untuk mendukung peningkatan keterampilan memanjat level menengah.
  5. Mampu melakukan tes dan pengukuran fisik/keterampilan panjat tebing.
  6. Mengatur dan memantau gizi atlet.
  7. Analisis video dan diskusi akan banyak dilakukan untuk pengembangan ketererampilan atlet.
  8. Observasi, analisis, dan memahami jalur secara akurat dan mentransfer pemahaman ini kepada atlet.
  9. Praktik melatih dan mendapatkan masukan dari rekan sejawat dan instruktur.

Kurikulum
Kurikulum pokok kursus Level II berdasarkan pada metode melatih yang modern, terdiri dari teori dan praktik.

  1. Model Pembinaan Atlet Jangka Panjang FPTI
  2. Sistem dan prosedur keamanan
  3. Peraturan pertandingan
  4. Orientasi dan analisis jalur
  5. Teknik panjat tebing khusus (latihan yang bersifat progressive, drill gerakan)
  6. Tes dan pengukuran
  7. Metode latihan fisik
  8. Metode melatih dan penyusunan sesi latihan jangka menengah/panjang
  9. Pencegahan cedera dan rehabilitasi
  10. Gizi olahraga
  11. Micro-coaching

Penilaian

  1. Tes tertulis
  2. Tes lisan
  3. Tugas-tugas tertulis/praktik
  4. Penilaian sejawat
  5. Observasi instruktur

Level III

Deskripsi Umum
Kursus pelatih Level III dilaksanakan oleh PP FPTI selama 7 hari. Pelatihan ini dirancang untuk memperkenalkan konsep yang akan diterapkan dalam melatih atlet senior/elite. Sertifikat Level III adalah SYARAT untuk diangkat menjadi pelatih pada pemusatan latihan tingkat nasional (PELATNAS) atau menjadi instruktur dalam sistem pelatihan berjenjang FPTI. Pada level ini, materi pelatihan juga mencakup pembahasan tentang isu-isu yang berkaitan dengan atlet dan team.

Persyaratan Pendaftaran

  1. Usia minimal 18 tahun.
  2. Memiliki sertifikat Level II setidaknya 1 tahun.
  3. Pengganti syarat 1 dan 2 adalah: (a) pernah menduduki 10 besar peringkat nasional atau
  4. (b) pernah menjadi pelatih tingkat nasional sekurang-kurangnya 3 tahun (sertakan surat keterangan dari PP FPTI saat pendaftaran).

Target Umum

  1. Kursus Level I meliputi teori (30 jam) dan praktik (40 jam) yang membekali pelatih untuk menyusun program latihan yang sistematis, komprehensif, dan terukur.
  2. Mempersiapkan pelatih untuk menciptakan suasana latihan yang memungkinkan atlet untuk berkembang.
  3. Belajar mengembangkan dan menerapkan sesi latihan yang tepat sesuai dengan tuntutan pertandingan.

Target Khusus

  1. Memahami dan menerapkan secara efektif prinsip Pembinaan Atlet Jangka Panjang.
  2. Menguasai sistem dan prosedur keselamatan, pertolongan pertama, pencegahan dan perawatan cidera.
  3. Mampu merancang program latihan jangka panjang yang realistis mengunakan pendekatan dan metodologi melatih yang ilmiah.
  4. Mengembangkan kemampuan dalam merancang optimalisasi latihan fisik untuk mendukung peningkatan keterampilan memanjat level tinggi.
  5. Mampu melakukan tes dan pengukuran fisik/keterampilan panjat tebing.
  6. Mengatur dan memantau gizi atlet.
  7. Analisis video dan diskusi akan banyak dilakukan untuk pengembangan ketererampilan atlet.
  8. Observasi, analisis, dan memahami jalur secara akurat dan mentransfer pemahaman ini kepada atlet.
  9. Praktik melatih dan mendapatkan masukan dari rekan sejawat dan instruktur.

Kurikulum
Kurikulum pokok kursus Level III berdasarkan pada metode melatih yang modern, terdiri dari teori dan praktik.

  1. Model Pembinaan Atlet Jangka Panjang FPTI
  2. Dasar-dasar anatomi
  3. Dasar-dasar fisiologi latihan
  4. Psikologi olahraga
  5. Gizi olahraga
  6. Teknik panjat tebing khusus (lead, speed, bolder)
  7. Metode melatih dan penyusunan sesi latihan jangka panjang
  8. Metode latihan fisik tingkat lanjut
  9. Orientasi dan analisis jalur
  10. Evaluasi dan monitoring program

Penilaian

  1. Tes tertulis
  2. Tes lisan
  3. Tugas-tugas tertulis/praktik
  4. Penilaian sejawat
  5. Observasi instruktur

v1 – 19/11/2022

Terms of Reference Pelatihan untuk Pelatih Berjenjang

Updated on 2024-02-09T04:10:52+07:00, by FPTI.